Nie wystarczy cel, trzeba mieć plan
Cele, targety, projekty, plany. I jeszcze dzieci, dom, przyjaciele, siłownia, basen, rozwijanie swoich kompetencji. Jak to wszystko zmieścić w jednej dobie?
– Jeżeli sobie podzielimy, ile poszczególne rzeczy zajmują czasu i je zsumujemy, i wychodzi nam powyżej 24 godzin, to wiadomo, że jest to nierealne. Nie można mieć poukładanego wszystkiego idealnie na najwyższym poziomie – mówi Anna Daria Nowicka, socjolog, coach, trener binesu. – Czyli musimy się zastanowić nad tym, jakie są moje priorytety.
Zadbaj o siebie
Odpowiednie zarządzanie czasem podnosi naszą produktywność, a przy tym satysfakcję i zadowolenie z siebie. Jednak aby to osiągnąć, trzeba przeanalizować własne predyspozycje i możliwości, ale też wiedzieć, że są rzeczy ważne i ważniejsze. A najważniejsze jest zdrowie fizyczne i psychiczne.
– Pamiętajmy o tym, że liczy się droga, a nie myślenie zero jedynkowe, wszystko albo nic. Pamiętajmy o tym, że musimy dobierać metody zarządzania czasem do nas, a nie kopiować to, co się sprawdziło w przypadku naszego terapeuty, coacha czy przyjaciółki – podkreśla Anna Daria Nowicka. – I pomyślmy o sobie jako o takim samochodzie, o który trzeba dbać, robić przeglądy, dobierać bieg odpowiedni do prędkości, a nie zarzynać silnik i potem mieć pretensję, że cisnę, cisnę, cisnę, a ten samochód tak furgocze i źle jeździ.
Z rozmowy Anny Smolińskiej z Anną Darią Nowicką dowiecie się m.in.
- Jak wyznaczać sobie realne cele?
- Dlaczego zero-jedynkowe podejście do pracy i życia nie jest dobre?
- O co najpierw zadbać, aby lepiej funkcjonować i pracować?
- Co to są piki energetyczne?
- Co da się zmieścić w jednej dobie?
- Jak wybrać dla siebie najlepszą metodę zarządzania czasem?
- Jak nie zamęczyć pracownika brakiem zaufania?
- Co to jest syndrom oszusta?
- Czy afirmacje naprawdę pomagają?
Więcej ciekawych rozmów i pomysłów na biznes znajdziecie na naszym kanale Franchising-PL na YouTube.
PRZECZYTAJ ARTYKUŁY

Chinkalnia dopina umowy najmu na kolejne własne restauracje, ale nie rezygnuje też z rozwoju we franczyzie. Franczyzowy lokal marka otworzyła nawet na Cyprze.
Masz na inwestycję 50, 150, a może 200 tys. zł? Zobacz, jaki biznes możesz za to otworzyć.
Bricomarché otwiera kolejny sklep, Eurocash ujawnia strategię, a PSB podlicza przychody. Przegląd tygodnia 3-7 lutego.
Sahar Kebab chce rozwinąć sieć swoich przyczep gastronomicznych w całej Polsce. Czym się wyróżnia na tle konkurencji?
Kodano Optyk szybko rośnie na polskim rynku, planuje też zacząć budowę sieci salonów za granicą.
NAJCZEŚCIEJ CZYTANE

Żeby myśleć o otwarciu własnego McDonalda nie wystarczą tysiące ani setki tysięcy złotych . Potrzeba więcej. Ile? I co franczyzobiorca Złotych Łuków dostanie w zamian?
Pieczarkarnia to opłacalny biznes nawet na niedużą skalę. Właściciel jednej hali zbiera plony co sześć tygodni. Gdy ma się więcej pomieszczeń – wtedy na zyski można liczyć co tydzień.
Jak to możliwe, że biznes zarabia, nie wymagając zaangażowania? Na te i inne pytania odpowiada Marcin Dobrowolski, przedstawiciel marki Fit+.
Gastronomia, bankowość, usługi? Sprawdzamy, jakie branże i koncepty franczyzowe dobrze radzą sobie na rynku i jaki pomysł na biznes najprawdopodobniej sprawdzi się w 2024 roku.
Prezentujemy 15 pomysłów na biznes dla osób, które mają na inwestycję od 5 do 100 tys. zł. Podpowiadamy, jak zarabiać na prowadzeniu bloga. Tłumaczymy, jak otworzyć i z sukcesem prowadzić kawiarnię, wypożyczalnię aut, firmę sprzątającą, salon jubilerski oraz pole golfowe. Radzimy, co zrobić, żeby zostać franczyzodawcą.
POPULARNE NA FORUM
Co sądzicie o Oskrobie?
Witam, Z calego serca odradzam jakąkolwiek wspolprace z ta firma. Okolo 2 miesiące temu zglosilam sie do Oscroby bedac zainteresowana franczyza ich sieci. Wyslalam do nich...
Planuję założyć własną działalność - od czego zacząć?
Najlepiej zacząć od kupna gotowej spółki . Zakup gotowej spółki daje pewność, że firma istnieje i ma już zarejestrowany kapitał zakładowy, co może być ważne z...
Oszukani przez franczyzodawcę
Wspolpraca z firma Ship Center jako franczyzobiorca??? ODRADZAM SPRAWDZ ICH UMOWE U SWOJEGO PRAWNIKA, jest ona jednostronna i ukierunkowana na kary umowne ktore sobie sami...
Czy na odzieży można jeszcze zarobic?
Ja kupuję na hurtowni stradimoda.pl od jakiegoś roku nie zawiodłam się doradzą zawsze dobrze dbają o klienta a uwierzcie mi jest dużo hurtowni które chcą tylko...
piszę pracę na temat franchisingu :)
hej, tez poszukuję danych, znalazłaś coś może oprócz ilości placówek i marek franczyzowych?
Sukcesja w Intermarché i Bricomarché
przeciez to złodzieje
piszę pracę na temat franchisingu :)
Szukam szcegółowego raporty na temat franczyzy w latach przed pandemią i po. Rozumiem że osttani raport opublikowany był za rok 2010 ale niestety jego również nię mogę...
Praca magisterska - licencjacka o franchisingu
Witam, Jestem studentką III roku Finansów i Rachunkowości na Uczelni Łazarskiego w Warszawie. Obecnie prowadzę badania w ramach seminarium dyplomowego. Poniższa ankieta...